九皇旦，連續一個星期都是日間炎陽猛照，晚間就傾盆大雨
變化無常的氣候，時熱時冷，孩子們偶有幾聲咳
趁今天有點時間，炖了鍋無花果蜜棗南北杏甜湯
無花果富含有机酸和多种脢，可清熱潤腸潤肺，具有助消化、保肝解毒的功效
蜜枣潤候滋隂
南北杏止咳潤肺，北杏性味苦、南杏性味甘
我還加了幾顆南棗，南枣具有滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血強心、養顏烏發、改善微循環和抗癌保健、潤心肺、止咳嗽、補五脈、治虛損的功效
做法 ：
無花果 10顆
蜜枣 6粒
南北杏 各10g
南枣 3粒
水 6碗
入鍋煮2個小時，蜂糖/冰糖調味
一起来滋養潤潤吧
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